psicologo psicoterapeuta
mental coach
ricevo in presenza a Roma e on Line
TERAPIA BREVE
Un aiuto concreto per uscire dalla tua sofferenza Risultati concreti fin dal primo incontro
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verifichiamo assieme come posso aiutarti
Chi sono
dott. Stefano Calore
psicologo psicoterapeuta
mental coach
iscrizione Albo degli Psicologi del Lazio n°15946.
Dal 2002 ad oggi ho aiutato centinaia di persone a liberarsi da pensieri/emozioni difficili da gestire, recuperare pienamente le energie e indirizzarle verso la realizzazione del Benessere personale, che non ritengo sia soltanto assenza di malessere, ma piena espressione del potenziale.
- Terapia breve
- Primo colloquio conoscitivo gratuito
Quando contattarmi
Puoi contattarmi se senti che c’è qualcosa che non va / non funziona bene:
> nella relazione con te stesso/a
> nella coppia / con il tuo partner
> in famiglia
> con le altre persone al lavoro
Ad esempio:
Presenti uno o più di questi alcuni sintomi (= segnali di emergenza che indicano che c’è qualcosa che non va):
> provi spesso livelli elevati di ansia
> hai delle crisi di paura / degli attacchi di panico
> il tuo umore è di frequente negativo o varia molto senza ragioni evidenti
> stai attraversando una crisi di coppia / con il tuo partner
> provi eccessivo stress, mancanza di motivazione o di energie
> dormi male / il tuo sonno non è di buona qualità / fai fatica a dormire bene
> rimugini molto , i tuoi pensieri ti portano altrove e non riesci a gestirli
> ti stai separando da una persona cara
> hai perso una persona cara , fai fatica ad elaborare un lutto
> l’emergenza Covid ha portato dei cambiamenti negativi nella tua vista che fai fatica a gestire
In ognuno di questi casi, posso aiutarti a ritrovare il tuo benessere.
Contattami ora per fissare un primo colloquio conoscitivo gratuito
Cosa succede durante i nostri incontri
Attraverso un percorso di psicoterapia breve è possibile:
- Riconoscere come funzionano i meccanismi dai quali origina il tuo malessere. Apprendere come accettare maggiormente le emozioni e le difficoltà riscontrate nella gestione di situazioni che vivi con eccessiva intensità .
- Sperimentare attivamente nuove strategie di comportamento per la gestione delle emozioni, che consentano gradualmente di riappropriarsi dei contesti, delle situazioni e delle relazioni in modo positivo.
- Superare definitivamente i problemi, ovvero trovare il tuo modo per ristabilire la serenità e il benessere che desideri.
Dove ricevo
Ricevo online o presso il mio studio a Roma, in Piazza di Villa Fiorelli, 1
quartiere San Giovanni, vicinanze metro A (Re di Roma), metro C (Lodi)
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